분류 전체보기 (136) 썸네일형 리스트형 임산부에게 좋은 음식 안녕하세요? 오늘 임산부 공부는 임산부에게 좋은 음식 에 대해서 입니다. 임신 후 조금 더 건강하게 식사를 하기 위해 임산부에게 좋은 음식으로 차려먹으려고 노력중입니다. 평소에 빵을 좋아하고 밀가루음식으로 한끼는 꼭 먹었는데 되도록이면 채소위주의 한식을 먹으려고 하고 있구요^^ 잡지나 태교관련 서적, 태교어플 등을 참고하여 개월수별 임산부에게 좋은 음식을 정리해보았어요^^ 임신1개월 1개월에는 잠이 솔솔 오죠~ 피로함을 느끼며 이때 임신사실을 알게되는 분들이 많으실텐데요 냉이, 더덕, 부추, 산수유차, 모과차, 달걀, 김, 장어가 좋다고 합니다. 달걀과 김은 항상 빠지지 않게 식사때 챙겨먹게 되더라구요 댤걀은 삶고 후라이하고 하다가 저렇게 토마토달걀볶음을 해먹으니 오랜만에 좋았어요~ 샐러드도 신선한 재료.. 임산부 친환경 농산물 꾸러미 안녕하세요? 오늘은 임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청 후 후기를 남겨보려고 합니다. 아직 정보가 더 필요하신 분들을 위해서 몇가지 적어놓기도 하겠습니다^^ 결론부터 말씀드리자면 잘 활용하고 있습니다! 지금부터 제가 임산부 친환경 농산물 꾸러미를 이렇게 받기까지 신청, 과정을 알려드리겠습니다 처음 이 제도를 알게 된것은 올해 1월이였습니다. 보건소에 전화했지만 오히려 내용을 모르고 있어서 저에게 되물었고 저는 에코e몰 이라는 곳을 알게되어 신청하게 된 것입니다. 사이트에는 계속 임산부코드를 입력하라는 글만 나오기에 문의전화했더니 아직 신청기간이 아니라는 답변을 받았습니다. 사는동네 보건소에 임산부관련 담당부서가 있다면 유선으로 신청하시고 문자를 기다리시면 됩니다. 문자로 고유번호를 받게 되었고 위와같은 본.. 마늘빵 만들기 집에 바게트가 몇개있어서 나머지는 마늘빵을 만들어 보았어요~! 따로 마늘빵만 먹어도 맛있지만 이렇게 스파게티와 함께 먹어도 넘넘 맛있더라구요 자 이제 마늘빵 소스를 만들어볼까요^^ 저희집에 있는 바게트는 좀 촉촉한 빵이였기 때문에 180도 오븐에 3분정도 미리 돌려주었어요 오븐이 돌아가는 동안 마늘빵 만들기 소스를 만들면 됩니다 준비한 볼에 설탕은 2스푼 넣어주었습니다~ 버터는 40g 넣어주세요~ 마늘 2알 으깨서 넣어주고 바질도 솔솔 뿌려주었습니다 !!!!!!! 사진에 없지만 마요네즈 2스푼 넣어주세요~!!!!!!!!!! 전자레인지에 30초 살짝 돌려줍니다^^ 마늘빵 만들기 소스 완성이에요~! 바게트 위에 잘 섞여진 마늘빵소스를 발라줍니다~ 좀 두툼하게 발라주어 살짝 촉촉하고 진한 맛의 마늘빵 만들기를.. 샌드위치 메이커로 샌드위치 만들기 요즘 샌드위치 메이커에 푹 빠졌습니다~ 빵을 자주 드신다면 샌드위치 메이커 잘 활용할 수 있을거에요! 샌드위치 메이커로 샌드위치 만들기 해보겠습니다^^ 같은 스타일의 빵을 만드는 단계를 뛰어넘으셨다면 이번에 특별한 토스트 샌드위치를 만들어보세요 베이컨은 선택사항이고 저는 고기도 좀 먹고싶어서 넣었습니다~^^ 버터두른팬에 새우를 살짝 구워주었어요! 새우버거를 흉내내 보려합니다~ 새우버거엔 역시 타르타르소스겠죠! 저는 따로 없어서 마요네즈와 피클을 섞은 루 빵에 발라주었습니다! 샌드위치 메이커 팬에 두를 버터를 미리 잘라두세요~ 당근도 얇게 썰어주었습니다 샌드위치 위에서 새우가 보였으면 하는 마음과 좀 더 속으로 열전달이 잘되라고 구멍을 내주었어요^^ 타르타르 소스 위 살짝 구운 베이컨을 올려줍니다 채썰은 .. 피자빵 만들기 안녕하세요? 집콕일상인 요즘 집에 와플메이커를 구매했습니다^^ 샌드위치메이커 팬으로 교체해서 식빵을 잘 활용하고 있습니다~ 피자빵 만드는 방법! 적어보겠습니다~ 2인분의 피자빵을 만들어 보았어요~! 식빵4조각, 방울토마토, 토마토소스, 오이고추(파프리카나 피망가능), 소세지, 양파, 피자치즈를 준비했습니다 양파는 씹히는 느낌이 너무 좋죠~ 피자빵 만들기에 빠질 수 없는 재료입니다! 오이고추도 2mm두께로 잘라주었습니다 소세지는 좀 씹히는 감이 있으면 좋겠어서 4mm정도 두께로! 방울토마토는 작은사이즈였어서 반만 잘라주었습니다 대추토마토같은 큰사이즈는 가로로 3~4등분 잘라주셔야 빵을 덮었을때 옆으로 삐져나오지않아요 피자빵 만드는 방법 준비완료~ 토마토소스를 빵에 한수저 얹고 잘 펴발라줍니다 토마토소스를 .. 핫케이크 딸기케이크 만드는 방법 안녕하세요? 가끔 핫케이크 믹스로 집에서 팬케이크 만들어 먹곤 하는데요~ 이 가루로 딸기케이크도 만들어 보았습니다 조그마한 사이즈의 케이크에요~ 케이크만들기 재료를 깜빡해서 급 핫케이크로 만들었답니다^^ 크림도 직접 저어서 질감을 낸것이라 좀 흘러내리기에 냉동에 좀 넣어놔서 굳혔어요~ 커피와 어울리는 핫케이크케익! 방법 적어볼게요~ 핫케이크믹스와 섞을 볼, 달걀1개, 우유(물가능), 저울 혹은 ml적힌 잔, 설탕, 휘핑크림이 필요해요~저는 3단케이크를 만들 것이기 때문에 크기별 그릇도 준비했어요 핫케이크믹스 반죽이 그릇과 분리될때 도움을 주기위해 기름을 살짝 발라주었어요 키친타올조각으로 그릇 구석구석 꼼꼼히~ 볼에 우유120ml를 넣고 달걀1개를 퐁당 잘 섞어주세요~ 이 볼에 핫케이크믹스를 223g 넣어.. 크리스마스 리스 만들기 유래 뜻 크리스마스가 다가오고 있어요~예년처럼 거리에 캐롤을 들으며 걷거나 여행을 가거나 상점에 들를 순 없지만 집콕하며 크리스마스를 맞이해봅니다집에서 크리스마스 리스 만들기를 해보았어요^^ 만들기에 앞서 크리스마스 리스 유래에 대해 궁금해졌습니다 고대 기념일에 초록잎으로 장식을 하기 시작했고 생명의 순환, 승리를 의미한다고 합니다. 월계관으로 부터 시작된 둥근모양의 이것!크리스마스 리스 뜻을 찾아보았는데요~ 스펠링이 Christmas wreath 이렇게 됩니다. 그러므로 wreath: 화환, 화관 이라는 뜻이 되겠지요~문안에 걸어두면 영원함을 상징하는 이 원을 통해 방문하는 모든이들에게 행운을 바라고 환영을 뜻하게 되네요^^ 버리려던 옛날 크리스마스트리에요이것을 재활용하여 크리스마스 리스 만들기를 해보겠습니다!.. 집에서 라떼 만들기 집에서 라떼 만들기 포스팅을 해보도록 하겠습니다 요즘처럼 카페나 식당을 갈 수 없을때 집에서 커피를 마시게 되죠커피숍처럼 폭신한 거품을 내고 싶구요~ 폭신한 거품~ 집에서 먹는 커피여도 예쁘고 커피를 음미할때도 부드러운 라떼를 느낄 수 있어서 좋죠~ 이렇게 거품기가 있다면 힘들지않게 우유거품을 낼 수 있지요? 다이소 비누거품기도 많이들 사용하신다고 하네요~ 이렇게 거품기 수동으로 하기에는 참 힘이듭니다 (휘핑거품내는 중의 사진)적은양의 우유를 만들기엔 깊이때문에 무리가 있지만 우유거품이 만들어지긴 하지요^^; 집에서 라떼 만들기 첫스텝은 에스프레소를 내려야합니다물이 섞인 커피가 아닌 원액이에요 잔에 따라, 커피마시는 강도에 따라 우유의 양이 정해집니다저는 에스프레소2샷에 우유75ml 정도를 사용했습니다(.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 17 다음
